林西| 夷陵| 铜仁| 和龙| 唐海| 金湖| 衢江| 云梦| 集安| 台前| 岳西| 治多| 德令哈| 孝感| 曾母暗沙| 朗县| 灵寿| 普洱| 苗栗| 六盘水| 泗阳| 临夏县| 金寨| 盐边| 金川| 虞城| 龙川| 钟山| 海伦| 桂林| 灵台| 南江| 山亭| 玉屏| 广安| 黄山区| 绵阳| 嵊泗| 融安| 杞县| 南宁| 辽源| 江川| 关岭| 张家港| 浮梁| 邕宁| 商丘| 大城| 歙县| 寒亭| 龙湾| 铜鼓| 惠州| 肃南| 小金| 大余| 嘉义县| 天池| 保山| 灵台| 平定| 蓬安| 贾汪| 道县| 安龙| 新龙| 台南市| 宿州| 金阳| 永兴| 祁连| 丹巴| 桃源| 防城区| 卫辉| 梓潼| 衢江| 印台| 方山| 阆中| 蓬莱| 渭南| 无锡| 星子| 宝安| 云阳| 鹰潭| 台东| 嵩明| 娄烦| 酒泉| 镇原| 台安| 邻水| 寻甸| 和静| 同江| 高陵| 平昌| 枣庄| 辉南| 连平| 乳山| 焉耆| 伊宁县| 华宁| 金寨| 海宁| 宁明| 平原| 日土| 明光| 阜阳| 寻甸| 美溪| 白玉| 三水| 竹溪| 吕梁| 贵德| 迁安| 舞阳| 玉龙| 抚宁| 靖远| 惠农| 泾源| 南召| 滕州| 深泽| 淅川| 岳池| 玉门| 乌苏| 相城| 无极| 岢岚| 鄂温克族自治旗| 美溪| 广平| 绥江| 朗县| 新会| 井研| 宜君| 孟村| 波密| 梁平| 三亚| 昌图| 廊坊| 武进| 新城子| 阜新市| 荔波| 久治| 桑植| 旅顺口| 信丰| 泸水| 德钦| 镇安| 唐海| 克什克腾旗| 宁晋| 鼎湖| 唐山| 镇江| 汉阳| 双牌| 弋阳| 嘉定| 绥棱| 镇坪| 富源| 澧县| 门源| 邻水| 淮阳| 和林格尔| 商丘| 清远| 勐腊| 衡东| 涿鹿| 新安| 沙县| 屏东| 静海| 泰兴| 吉利| 岳阳县| 洛川| 伊宁县| 泾川| 乌兰| 沽源| 桑植| 兴县| 尤溪| 古蔺| 霍山| 梨树| 荆州| 宁化| 濮阳| 噶尔| 方正| 白沙| 深圳| 茂港| 保亭| 泸县| 大兴| 曲麻莱| 济阳| 潼关| 邗江| 唐县| 大名| 蒙自| 五原| 宜川| 宕昌| 集美| 怀仁| 固镇| 阜康| 海林| 涟水| 兰考| 环县| 奉化| 拜城| 神农顶| 罗源| 馆陶| 天全| 哈尔滨| 大荔| 闵行| 西和| 德州| 恒山| 郯城| 涿鹿| 陆丰| 普格| 梓潼| 行唐| 临颍| 宁远| 文安| 五指山| 泽库| 无极| 偃师| 宽城| 栖霞| 雷州| 城口| 东乡|

惠东"便衣教头"李广俊候选"我心中的警察英雄"

2019-05-27 19:31 来源:中新网江苏

  惠东"便衣教头"李广俊候选"我心中的警察英雄"

  据南山博物馆工作人员介绍,特展精选了500余件文物精品,均来自深圳海关,这也是深圳史上第一个海关罚没文物展。  本次庭审由第六巡回法庭副庭长张明担任审判长,与审判员王涛、晏景共同组成合议庭。

  刘静文告诉记者,海南版乡村民宿服务指导细则将于7月正式实行,将对乡村民宿服务等级进行划分,实行以奖代补,提供优质服务的乡村民宿将得到政府奖金,全方位鼓励乡村民宿服务升级。  三、易燃易爆场所在生产、储存、经营活动中,要及时消除火灾隐患,严禁违章操作、违规用火,电气设备必须符合防爆等相关技术规范要求。

    每年为啥总在无锡水域暴发  每年进入5月后,对于无锡来说,是一年一度的“大考”。各大高校的自主招生选拔几乎都从昨天开始启动初试,清华、北大等名校更是“凑”在昨天一天进行。

  一方面,生猪期货参与群体多元、开放,包含了生猪养殖、屠宰企业和贸易商,信息交流更充分,能够为产业提供公允的远期价格。[责任编辑:陈畅]

6月10日,北京青年报记者从北京地铁公司了解到,此事发生于北京地铁10号线团结湖站,男子攀爬过程中被工作人员发现并被提醒“快下来”,但男子未听劝阻,攀至顶部后自行离去。

  还有,像迷恋高尔夫运动的国家药监局原司长郝和平,痴迷摄影的河南省人大常委会原党组书记、副主任秦玉海,收藏玉石成癖的安徽省原副省长倪发科,沉迷唱歌的吉林省人大常委会农业与农村委员会原主任委员蓝军……  对此,有人感叹都是“爱好”“误”人。

    天津市委重点鼓励创新,宽容失误,营造勇于担责、干事创业的氛围。  近日,甘肃省住建厅推广建筑业农民工实名制管理,希望通过对现场考勤的监督管理,进一步完善农民工工资制度。

  这是个教训,起诉他们,也只是无奈我们公司要做这个维权的动作,实际上要有很大的投入,只有以店养诉,开到哪里,我们可能只能以这个店的经营情况,要不然这是一笔巨大的开支。

  无论多累多疲倦,只要出现在公众视线中,她们都会自然呈现出阳光积极的精神面貌。(魏寅)[责任编辑:陈畅]

    三是酒后拒驾深入人心。

  其实,性早熟是有年龄限定的,一般女孩在8岁以前、男孩在9岁以前出现第二性征发育,比如乳房发育、月经初潮、阴毛胡须发育、突然长个子等,才能纳入性早熟诊断的年龄界限,一旦超出这个年龄,就不属于性早熟诊断范围。

  ”  网络上流行过一个热词儿:玄学。古人云,畏则不敢肆而德以成,无畏则从其所欲而及于祸。

  

  惠东"便衣教头"李广俊候选"我心中的警察英雄"

 
责编:
正文
经常做恶梦是不是病,或提示生理异常
2019-05-27 16:15:12 来源: 澎湃新闻
分享至手机
微博
Qzone
评论
图集

  做梦,是人类必不可少的生理和心理现象。在门诊的诊疗中,常有患者因为失眠而就诊,也有患者因为睡眠中经常做恶梦而就诊。有些人会诧异,经常做恶梦是一种疾病吗?做恶梦也要看医生?

  做恶梦发生在睡眠中,睡眠是维持机体健康必不可少的生理过程,其重要性仅次于呼吸和心跳。人类的正常睡眠有两个时相:

  ①非快速眼动睡眠(NREM)时相:在NREM期,大部分神经细胞活动降低;

  ②快速眼动睡眠(REM)时相:在REM期,脑电活动与觉醒时相似。在正常人的一夜睡眠中,有4-6个NREM/REM周期。

  梦是在睡眠中产生的,人在睡眠时,脑细胞进入休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激会引起它们的活动而引发梦境。做梦是一种正常的、必不可少的生理和心理现象,每个人每天的睡眠中都做梦,只是有人记得清楚,有人记不清楚。

  研究发现,在快速眼动睡眠(REM)时相被唤醒的人有80%正在做梦,在非快速眼动睡眠(NREM)时相被唤醒的人仅有7%正在做梦。正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一,是协调人体心理世界平衡的一种方式。

  恶梦,是引起极度不安或惊恐不已的梦境体验。梦境各种各样,其形成因素极为复杂,普遍认为“刺激”是梦的重要成因。这些刺激包括:

  ①机体的外部刺激,如风吹树叶的沙沙声产生下雨的梦境;

  ②躯体的内部刺激,如口渴了,会梦到在找水喝;

  ③白天心理活动的继续,所谓的“日有所思,夜有所梦”;

  ④过去的记忆重现在我们的梦中;

  ⑤潜意识的作用。

  但总的来说,梦境以躯体生理为基础,以个人心理为背景,是客观现实的反映。恶梦的产生除了和心理背景有关外,也提示不甚健康的躯体生理状况。因而做恶梦可以是生理异常或疾病引起的一种表现,如心率增快或减慢、脑缺血缺氧、脑局部病变、抑郁、焦虑等引起恶梦;也可以是一种疾病状态,或提示某些疾病的发病倾向。(见图)

  恶梦是一种睡眠障碍

  有些患者时常做恶梦,梦到被追赶等恐怖梦境,并伴有与梦境相关的喊叫、躯体和肢体活动如翻滚、拳打脚踢等,出现伤害性行为。这是一种睡眠障碍,出现在快速眼动睡眠(REM)时相,称为快速动眼期行为障碍(RBD)。

  RBD是一种以不断的特定梦境行为和多导睡眠图(PSG)中能检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓为特征的异态睡眠。特定的梦境行为是快速动眼期行为障碍(RBD)的核心临床特征,然而也有PSG中能检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓,但是没有特定梦境行为的临床表现,这种情况在服用抗抑郁药物的病人中更加常见。

  RBD有原发性和继发性之分,继发性RBD见于帕金森病、路易小体痴呆、阿尔兹海默症、嗜睡发作以及肿瘤、相关药物(特别是抗抑郁药)等。而原发性RBD则在某种程度上可以预测某些神经系统退行性病变,特别是帕金森病、路易小体痴呆以及多系统萎缩这一类具有帕金森样症状的疾病。

  不管是由于RBD本身可能会对患者及其共眠者产生身体伤害,还是因其与帕金森综合征的密切关系,RBD需积极治疗。

  除了分床睡、分室睡以及床边增加护栏等外在保护措施,具有改善RBD临床症状的药物主要是氯硝西泮和褪黑激素,但均不能中断病情进展。此外左旋多巴、普拉克索、多奈哌齐等药物用于RBD有一些小规模临床研究,但疗效尚不确切。

  身心调整减少恶梦

  快速动眼期行为障碍(RBD)在中医属于不寐,中医治疗不寐在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳的基础上辅以安神定志。实证宜泻其有余,如疏肝解郁、降火涤痰、消导和中;虚证宜补其不足,如益气养血、健脾、补肝、益肾。实证日久,气血耗伤,亦可转变为虚证,虚实夹杂者,治宜攻补兼施。安神定志的使用方法要结合临床,分别选用养血安神、镇静安神、宁心安神等具体治法,并注意精神治疗,以消除紧张焦虑,保持精神舒畅。

  那么,我们在日常生活中如何减少恶梦的发生?

  首先保持心情舒畅,学会调节情绪,释放压力;同时注意劳逸结合,作息规律,不经常熬夜。

  其次,减少外界环境因素导致的恶梦发生,如: 睡前避免情绪过于激动,避免看恐怖片,避免大量饮酒和咖啡浓茶;睡眠环境舒适,避免吵杂、有异味的睡眠环境,避免不良睡姿。另外,减少可能的药物相关影响,积极治疗可能会导致恶梦的原发病及病因。

  如果经过身心调整,还是经常做恶梦,梦中有喊叫、躯体和肢体活动,建议到医院就诊,可以中西医干预减轻症状,并明确是否需要进一步的诊疗。(王宇 张云云)

+1
【纠错】责任编辑: 李晓丹
新闻评论
    010070120010000000000000011123161362596311
    云霄 积翠新村 奇台 温州大学 阿拉善右旗
    翻身村 教子胡同 前礼务 武宁南路 沙河市